Você sabia que o modo como combina os alimentos pode potencializar o efeito de cada um deles no organismo? É que, quando aparecem juntas, certas
Para justificar uma possível substituição na sua dieta da manteiga comum pela manteiga clarificada, vamos mostrar os melhores benefícios da manteiga ghee para a nossa
Além de saborosa e refrescante, a salada de frutas é uma opção de refeição rica em vitaminas, proteínas, minerais e fibras As frutas são presença
O queijo é um dos ingredientes que não pode faltar no nosso dia a dia. Para demonstrar a nossa paixão por este ingrediente insubstituível, aproveitamos
Despensas e armários quando estão organizados facilitam a nossa vida. Sem armários em ordem, nossa rotina pode virar um caos na hora de cozinhar e
Não sabe por onde começar as compras? Fazer uma lista de compras pode facilitar sua ida ao mercado! Por isso, separamos 6 dicas para ter
OSSOS FORTES Embora existam outras fontes naturais de cálcio, como as verduras verde-escuras, o leite é a mais importante, pois conta com a presença de
O estresse nos afeta de muitas maneiras, com impactos negativos no desempenho cognitivo. Para analisar como alguns alimentos poderiam proteger dos efeitos prejudiciais do estresse,
Alimentos que são fontes de fibra alimentar exigem maior tempo de mastigação, o que pode reduzir o consumo de alimentos durante a refeição. No estômago,
Questionamentos em torno do consumo de leite e derivados na dieta humana após a infância é sempre objeto de polêmica Por Ana Paula Wolf, consultora
Que leite é bom para a saúde, nós já sabemos. Mas um estudo desenvolvido por pesquisadores da MCMaster University, do Canadá, comprova que o consumo
Os produtos contêm uma substância que não é produzida pelo corpo humano e que reduz o risco da doença em até 60%. Uma pesquisa divulgada
